15 dias - Dando uma ajudinha para o novo estômago

Finalmente comecei a caminhada que o médico pediu, na esteira.
Será minha nova companheira por longos meses ou quem sabe anos! Afinal esse hábito eu tenho que ter para o resto da minha vida.
30 minutos foram suficientes para me fazer suar...rs...que diferença não??
E viva o fitness!