sexta-feira, 30 de setembro de 2011

De volta á rotina

Hoje voltei ao trabalho.
Confesso que passei a noite apreensiva...ainda não consigo me ver 10 kilos mais magra. Fiquei pensando se meus colegas de trabalho perceberiam a diferença...
Como se fosse meu psicológico agindo sobre mim, percebi que minha calça jeans estava super folgada, de tal forma que tive que segurá-la para subir escadas e ao sentar.
Adorei a sensação!!! Quero mais!!!

quinta-feira, 29 de setembro de 2011

15 dias - Dando uma ajudinha para o novo estômago

Finalmente comecei a caminhada que o médico pediu, na esteira.
Será minha nova companheira por longos meses ou quem sabe anos! Afinal esse hábito eu tenho que ter para o resto da minha vida.
30 minutos foram suficientes para me fazer suar...rs...que diferença não??
E viva o fitness!

quarta-feira, 28 de setembro de 2011

A borboleta

Vi esse texto no Face e achei muito interessante, ele demonstra exatamente como é o meu processo de transformação, tenho que passar por todos os desafios para me libertar do meu casulo. Enjoy!


"Um dia, uma pequena abertura apareceu num casulo e um homem ficou observando o esforço da borboleta para fazer com que o seu corpo passasse por ali e ganhasse a liberdade. Por um instante, ela parou, parecendo que tinha perdido as forças para continuar. Então, o homem decidiu ajudar e, com uma tesoura, cortou delicadamente o casulo. A borboleta saiu facilmente. Mas, seu corpo era pequeno e tinha as asas amassadas. O homem continuou a observar a borboleta porque esperava que, a qualquer momento, as asas dela se abrissem e ela saísse voando. Nada disso aconteceu. A borboleta ficou ali rastejando, como corpo murcho e as asas encolhidas e nunca foi capaz de voar! O homem, que em sua gentileza e vontade de ajudar, não compreendeu que o casulo apertado e o esforço eram necessários para a borboleta vencer essa barreira. Era o desafio da natureza para mantê-la viva. O seu corpo se fortaleceria e ela estaria pronta para voar assim que se libertasse do casulo. Algumas vezes, o esforço é tudo o que precisamos na vida. Se Deus nos permitisse passar pela vida sem obstáculos, não seríamos como somos hoje. A força vem das dificuldades, a sabedoria, dos problemas que temos que resolver. A prosperidade, do cérebro e músculos para trabalhar. A coragem vem do perigo para superar e, às vezes, a gente se pergunta: não recebi nada do que pedi a Deus. Mas, na verdade, recebemos tudo o que precisamos. E nem percebemos ".




terça-feira, 27 de setembro de 2011

13 dias de nova vida

Esses primeiros 15 dias estão voando. Me dei conta que só faltam 2 dias para voltar ao trabalho.
Fico pensando em como vai ser, será que terei emagrecido o suficiente para meus colegas de trabalho notarem?
Será que aguentarei sem sentir fraquezas o dia todo?

Como será a hora do almoço? Sinto saudades de almoçar com meus amigos do trabalho e dessa vez não poderei ir, terei que arrumar uma outra distração para a hora do almoço.

Em casa já vou me despedindo dos dias de boa mãe em casa, fazendo a janta todos os dias, mantendo as coisas em ordem, recebendo minha filha ao chegar da escola.

É! E a  vida continua...

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Vontadeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!

Socorro!! Muita vontade!!
Meu Deus me dê forças!
Achei que eu fosse ser mais forte...

domingo, 25 de setembro de 2011

Confesso

Confesso que hoje eu mataria por um chocolate!
Estou forte, mas hoje me deu uma deprêzinha por falta de comer algo!
Pronto! Passou!
E bora voltar pro meu caldinho....

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

9 dias e a certeza de que escolhi o médico certo

Estou muito bem, não sinto dores e estou até mais disposta do que antes da cirurgia...rs
Agradeço meu bem estar a Deus e ao meu médico Dr Marcelo Roque.
Uma dica á todas as pessoas que passarão por uma cirurgia: Escolham as melhores referências por mais que demore por uma consulta com o especialista.
No meu caso valeu muito á pena, esperei longos meses, vi outras pessoas operarem antes de mim até passar em consulta com ele. Depois da cirurgia  não senti quase nenhum desconforto e infelizmente tenho visto pessoas que operam e depois precisam tomar morfina devido as dores que sentem.
Agradeço por tudo Dr Marcelo e equipe!



Dados Pessoais:
Nome:  
  

D
r. Marcelo Roque de OliveiraCRM/SP: 51484
E-mail:marce31@attglobal.net 
Especialidade:CIRURGIA DA OBESIDADE (BARIÁTRICA)
Mini-Curriculum:
  • Formado pela Faculdade de Ciências Médicas da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, em 1984.
  • Residência médica em cirurgia geral e aparelho digestivo no Hospital da Beneficência Portuguesa de São Paulo, de 1985 à 1988.
  • Membro fundador e titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica (SBCB).
  • Secretário da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica (SBCB).
  • Membro Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade (ABESO).
  • Membro da Federação Internacional de Cirurgia da Obesidade (IFSO).
  • Membro da Sociedade Americana de Cirurgia Bariátrica (ASBS).
Dados do Consultório/Clínica:
Consultório 1:Endereço: Rua Maestro Cardim, 560 cj. 54
Cidade: São Paulo
Estado: SP
CEP: 01323-000
Telefone: 3285.2529
Consultório 2:Hospital Albert Einstein
Endereço: Av. Albert Einstein, 627 Sala: 1018
Cidade: São Paulo
Estado: SP
CEP: 05651-901
Telefone: 3747.3018
FAX: 3747.3557
Atende Convênio:Sim
Convênios que atende:
  • Amil
  • Sul América
  • Bradesco
  • Marítima

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Becoming a Butterfly

8 dias

Hoje me senti um pouco mal pela manhã.
Me deu um pouco de enjôo e tontura.
Acho que foi meu café da manhã! Comecei o dia tomando Yogurte de morango diluído com água e meu novo estômago não aceitou bem...
Agora estou bem de novo e já fui até passear com meu filho de 4 patas: Bobby.

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

1 semana de cirurgia!

Caí na real agora pouco: Fez 1 semana da cirurgia!
Gente..como passa rápido!!
Graças a Deus estou muito bem, tirei o dreno na segunda-feira e me sinto outra pessoa.
Confesso que as vezes dá um pouco de vontade de comer, mas foco na minha meta e nos meus suquinhos! Estou inventando vários sabores!!
Para comemorar esses primeiros 7 dias, resolvi colocar algo explicativo sobre o procedimento que eu fiz, muitas pessoas ainda tem dúvidas e me perguntam muito, vai lá:


  • Gastroplastia em Y de Roux (Cirurgia de "Capella")
    Convencional ou Laparoscópica
É uma derivação gástrica ("gastric bypass"), método mais utilizado no mundo. Consiste em reduzir o volume do estômago a não mais do que 30 ml e conectá-lo ao intestino. Pode ser feita sem anel ou com anel ("Capella"), que diminui mais a velocidade de esvaziamento. O procedimento pode ser por via laparoscópica (realizada através da introdução de pinças especiais no abdome por 6 pequenos cortes) ou através de uma incisão abdominal (entre 10 e 15 cm), sempre sob anestesia geral.



Volto a colocar meu piercing no nariz?

terça-feira, 20 de setembro de 2011

Cada dia melhor

A cada dia que passa estou me sentindo melhor.
Já saí dos 3 dígitos!! Mas prometi prá mim mesma que vou esperar mais um pouco para me pesar, assim vejo mais diferença!

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Dia muito bom!

Tirei enfim o dreno!
Fiquei com medo de sentir dor, acreditam? rs...só tenho tamanho mesmo.
Graças a Deus o Dr que tirou o dreno tem as mãos de fada...não senti nada de dor, senti só o caninho saindo de dentro do meu abdomen!
Gente como é grande, não imaginava que era tudo aquilo! rs

Mas estou super feliz! Hoje me sinto 99% bem.

Acabei não resistindo, estava em casa e precisei mimar minhas crias (filha, irmã e marido). Fiz comidinha caseira fresquinha. Sofri, nossa... muita vontade! Mas, o prazer de cozinhar para eles foi maior. Acho que nunca senti meu feijão tão cheiroso como hoje. Mas fui forte, fui fazendo e dando prá eles experimentarem o tempero, só senti mesmo o cheiro, pena q não pode caldinho de feijão...rs

Tomei meu caldo de carne fingindo que estava comendo a comida fresquinha, deu certo! Nosso psicológico funciona mesmo! Bebi o caldinho super bem e sem lamentar por não comer a minha comidinha...

Sinto que realmente renasci. Hoje sou uma nova pessoa, com novas percepções e novos prazeres!

domingo, 18 de setembro de 2011

Recomeçar

Vi esse vídeo no Face e achei tudo a ver com o que eu sinto hoje nesse momento!
Enjoy!


Novas descobertas...continua

Tomar o caldo devagar, ou seja, no tempo certo acaba esfriando. Bora colocar no microondas de novo!! rs

Novas descobertas

Fiz um suco de laranja com couve que ficou excelente!!
Estou fazendo meu caldinho de carne enriquecido com beterraba, couve, brócolis, espinafre, cebola e alho.
O cheirinho está ótimo! Estou apostando no gosto tb!!

18/09

Hoje estou um pouco mole, com um pouco de tontura. Deve ser a dieta líquida e meu corpo se adaptando á ela. Mas no geral estou muito bem. Fiz um suco de abacaxi hoje no Juicer e ficou bem gostoso, fiz mais do que deveria, ainda estou me acostumando com as medidas.

sábado, 17 de setembro de 2011

Novo copo, novas medidas....

Agora é ele quem me acompanha...um novo copinho 45ml de nova vida, preenchidos sempre com 30ml de líquidos engolidos com muito cuidado de golinho em golinho em 3 minutos...
Já tomei chá, água, água de côco, gatorade, gelatina e leite.
O mais difícil até agora foi o leite...

Fotinhos.....

Pronta para o centro cirúrgico!

Detalhes da minha internação

Quartinho do Hospital com Marido ao fundo

Telefone do qto, celular e bonequinha da minha filhota, onde eu olhei durante os dias q estava lá e falei com as pessoas que me amavam! 

Renasci

Estava devendo um post mais completo, confesso que ando meio preguiçosa, querendo só tirar cochilinhos..rs
Aí vai!

Estava brava da demora no hospital, mas quando a enfermeira apareceu pedindo prá eu colocar o avental, touca e meias pro centro cirúrgico, confesso que balancei. Chegou a hora, a maca veio me buscar, meu marido me olhava inconsolado, mas segurando as lágrimas para se mostrar forte prá mim. Eu estava muito assustada. Dei um até logo prá ele e lá fui eu, deitada na maca percorrendo corredores enormes e vendo apenas as luzes correndo no teto. Uma sensação muito estranha mesmo. Cheguei no centro cirúrgico e tinha algumas pessoas em macas como eu esperando para entrar na "faca" e outras já em recuperação pós cirúrgica. Meu coração começou a querer pular do corpo e por um instante me deu vontade de voltar atrás, de desistir, de dizer que ainda não estava preparada. Tentei me acalmar e disse para mim mesma, vc é forte, chegou até aqui e vai superar, calma! Me puxaram para o centro cirúrgico, várias pessoas se apresentando e me fazendo perguntas, alguns brincando, eu tinha q tirar meu piercing e não conseguia sozinha... Um japonês brincando perguntou se podia deixar um buraco a mais no meu nariz, afinal eu já tinha 2...rs..Decidiram me anestesiar e depois tirar o piercing, aos poucos perdi a noção dos sentimentos e quando vi estava no pós-operatório com alguém tirando a máscara de oxigênio pq eu tinha acordado.....

sexta-feira, 16 de setembro de 2011

Saindo do casulo

Os primeiros dias estão passando...
Ainda tenho medo de comer, ou melhor, beber depressa demais e me fazer mal..
Graças a Deus, as dores foram poucas...
Logo mais vou prá casa e não vejo a hora de ver minha filha...

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Inexplicável!

Estou internada na Recepção do Hospital Santa Rita desde as 7 da manhã e são 11:24hs e ainda não subi pro quarto!!!
Cansada e de saco cheio!!
Affe!!

Já estou internada

Já cheguei no hospital e estou internada. Apenas aguardando liberação do quarto...
Obrigada pelos SMS´s, mensagens, e-mails, faces, tweets, sinais de fumaça de todos que estão na torcida!!
Sei que posso ter visitas o dia todo!! Hehehehe Das 8 ás 21:30h.
Logo saberei número do quarto para passar.
Ahh....meu marido está de plantão no meu celular, liguel qdo quiserem, estou pagando caro pelo serviço...kkkkk
Até mais!

terça-feira, 13 de setembro de 2011

Amanhã é o grande dia!

Confesso que passei o dia calma e agora a noite o coração apertou de novo.
Graças a Deus tenho pessoas amigas e maravilhosas ao meu redor que estão me dando toda a força que me falta nesse momento.
Ainda não sei se vou conseguir dormir.
Fiz a última refeição antes da cirurgia, sopinha...rs
Agora é Jejum absoluto! E como existe o Sr Murphy estou com sede...rs
Obrigada a todos que estão torcendo por mim!
Meu marido vai estar com o notebook no hospital (é claro..rs) e assim que possível aviso como foi e como estou!


1 Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do Todo-Poderoso descansará.
2 Direi do Senhor: Ele é o meu refúgio e a minha fortaleza, o meu Deus, em quem confio.
3 Porque ele te livra do laço do passarinho, e da peste perniciosa.
4 Ele te cobre com as suas penas, e debaixo das suas asas encontras refúgio; a sua verdade é escudo e broquel.
5 Não temerás os terrores da noite, nem a seta que voe de dia,
6 nem peste que anda na escuridão, nem mortandade que assole ao meio-dia.
7 Mil poderão cair ao teu lado, e dez mil à tua direita; mas tu não serás atingido.
8 Somente com os teus olhos contemplarás, e verás a recompensa dos ímpios.
9 Porquanto fizeste do Senhor o teu refúgio, e do Altíssimo a tua habitação,
10 nenhum mal te sucederá, nem praga alguma chegará à tua tenda.
11 Porque aos seus anjos dará ordem a teu respeito, para te guardarem em todos os teus caminhos.
12 Eles te susterão nas suas mãos, para que não tropeces em alguma pedra.
13 Pisarás o leão e a áspide; calcarás aos pés o filho do leão e a serpente.
14 Pois que tanto me amou, eu o livrarei; pô-lo-ei num alto retiro, porque ele conhece o meu nome.
15 Quando ele me invocar, eu lhe responderei; estarei com ele na angústia, livrá-lo-ei, e o honrarei.
16 Com longura de dias fartá-lo-ei, e lhe mostrarei a minha salvação.

Frase positiva by minha amiga Si Formagio

"Eu vou aguentar o que tiver que aguentar pq eu tenho um objetivo!"

Te amo amiga!
Obrigada pela força!

Outlook: 21 horas para a cirurgia

Chego na empresa hoje para meu último dia antes da cirurgia, abro meu outlook e aparece o compromisso na agenda: 21 horas para a cirurgia.
Está chegando a grande hora...Meu Deus e agora?

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Força e Coragem

É preciso ter força para ser firme,
mas é preciso coragem para ser gentil.

É preciso ter força para se defender,
mas é preciso coragem para baixar a guarda.

É preciso ter força para ganhar uma guerra,
mas é preciso coragem para se render.

É preciso ter força para estar certo,
mas é preciso coragem para ter dúvida.

É preciso ter força para manter-se em forma,
mas é preciso coragem para ficar de pé.

É preciso ter força para sentir a dor de um amigo,
mas é preciso coragem para sentir as próprias dores.

É preciso ter força para esconder os próprios males,
mas é preciso coragem para demonstrá-los.

É preciso ter força para suportar o abuso,
mas é preciso coragem para faze-lo parar.

É preciso ter força para amar,
mas é preciso coragem para ser amado.

É preciso ter força para sobreviver,
mas é preciso coragem para viver.

Autoria Desconhecida



Medo, frio na barriga..sei lá

Quase não dormi essa noite.
Virei, virei e nada.
Estava tudo bem hoje cedo, até a primeira pessoa perguntar: E aí Carol, faltam 2 dias hein? Tá com medo?
Minha vontade era responder: Putz! Não estava até você perguntar!!!
Minha ficha tá caindo, essa mudança drástica e revolucionária já está mexendo com minha vida!
Tudo que peço é o apoio das pessoas queridas da minha vida e força Divina!

domingo, 11 de setembro de 2011

Último fds antes da mudança

Meu fds foi cansativo mas bem gostoso.
Passei com a família, festinha com familiares para comemorar quatro aninhos da minha afilhada...muitas guloseimas, sobrinho gorducho para dar umas mordidinhas...rs...foi ótimo!
Agora que todos foram embora, a casa está calma paro e penso: Faltam apenas 2 dias!
Aguentarei a dor? Suportarei a dieta líquida? Emagrecerei? Será que é a melhor coisa mesmo? São tantas dúvidas...
Vou firmar meu pensamento em Deus e na minha recuperação! ELE saberá o que será melhor prá mim e me ajudará a suportar todas as dificuldades como sempre fez...

sábado, 10 de setembro de 2011

Há 3 dias do grande dia!

Hoje me sinto uma borboleta prestes a sair do casulo...

sexta-feira, 9 de setembro de 2011

Ansiedade

Tá difícil relaxar...quero que o dia chegue logo!
Pior que quando chegar o dia vou ficar perdida...rs
Me conheço!

quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Faltam poucos dias

Faltam poucos dias para o meu renascimento e meus sentimentos se confundem numa mistura de ansiedade e medo.
Da mesma forma que eu quero o dia chegue logo, morro de medo da hora de entrar na sala de cirurgia...
Fico pensando se é comum isso, se todo mundo passa pela mesma situação..tudo que achei foi uma frase que resume tudo:


"Precisamos ser pacientes, mas não ao ponto de perder o desejo; devemos ser ansiosos, mas não ao ponto de não sabermos esperar"Max Lucado

Meu primeiro dia por aqui

Olá, hoje é meu primeiro dia no blog. Em alguns dias mudarei radicalmente meu estilo de vida. Antes de tomar a decisão de mudar tudo em minha vida, li muitos blogs e textos pela internet que me ajudaram na descisão. Por isso decidi compartilhar um pouco da minha experiência para ajudar outras pessoas com o mesmo problema.

Bom, dia 14/09/11 farei uma Gastroplastia. Depois de conversar com diversos médicos, procurar diversos métodos e cansar do efeito sanfona, tomei essa decisão.
Sei que não será fácil, estou mudando radicalmente meu jeito de ser e viver, mas sei que vai ser para melhor e para viver mais saudável.

Quando decidi, muitas pessoas me criticaram, disseram que eu não precisava disso, que bastava fechar a boca e tal e que eu não era obesa o suficiente para me submeter a cirurgia.

É amigos, nessa hora surgem vários médicos e especialistas em obesidade na vida da gente...rs

Enfim, só eu sabia o quanto era sacrificante estar acima do peso e o quanto isso poderia prejudicar minha saúde e cá estou eu há poucos dias do dia D e feliz da vida!