De volta á rotina

Hoje voltei ao trabalho.
Confesso que passei a noite apreensiva...ainda não consigo me ver 10 kilos mais magra. Fiquei pensando se meus colegas de trabalho perceberiam a diferença...
Como se fosse meu psicológico agindo sobre mim, percebi que minha calça jeans estava super folgada, de tal forma que tive que segurá-la para subir escadas e ao sentar.
Adorei a sensação!!! Quero mais!!!

15 dias - Dando uma ajudinha para o novo estômago

Finalmente comecei a caminhada que o médico pediu, na esteira.
Será minha nova companheira por longos meses ou quem sabe anos! Afinal esse hábito eu tenho que ter para o resto da minha vida.
30 minutos foram suficientes para me fazer suar...rs...que diferença não??
E viva o fitness!

A borboleta

Vi esse texto no Face e achei muito interessante, ele demonstra exatamente como é o meu processo de transformação, tenho que passar por todos os desafios para me libertar do meu casulo. Enjoy!


"Um dia, uma pequena abertura apareceu num casulo e um homem ficou observando o esforço da borboleta para fazer com que o seu corpo passasse por ali e ganhasse a liberdade. Por um instante, ela parou, parecendo que tinha perdido as forças para continuar. Então, o homem decidiu ajudar e, com uma tesoura, cortou delicadamente o casulo. A borboleta saiu facilmente. Mas, seu corpo era pequeno e tinha as asas amassadas. O homem continuou a observar a borboleta porque esperava que, a qualquer momento, as asas dela se abrissem e ela saísse voando. Nada disso aconteceu. A borboleta ficou ali rastejando, como corpo murcho e as asas encolhidas e nunca foi capaz de voar! O homem, que em sua gentileza e vontade de ajudar, não compreendeu que o casulo apertado e o esforço eram necessários para a borboleta vencer essa barreira. Era o desafio da natureza para mantê-la viva. O seu corpo se fortaleceria e ela estaria pronta para voar assim que se libertasse do casulo. Algumas vezes, o esforço é tudo o que precisamos na vida. Se Deus nos permitisse passar pela vida sem obstáculos, não seríamos como somos hoje. A força vem das dificuldades, a sabedoria, dos problemas que temos que resolver. A prosperidade, do cérebro e músculos para trabalhar. A coragem vem do perigo para superar e, às vezes, a gente se pergunta: não recebi nada do que pedi a Deus. Mas, na verdade, recebemos tudo o que precisamos. E nem percebemos ".

13 dias de nova vida

Esses primeiros 15 dias estão voando. Me dei conta que só faltam 2 dias para voltar ao trabalho.
Fico pensando em como vai ser, será que terei emagrecido o suficiente para meus colegas de trabalho notarem?
Será que aguentarei sem sentir fraquezas o dia todo?

Como será a hora do almoço? Sinto saudades de almoçar com meus amigos do trabalho e dessa vez não poderei ir, terei que arrumar uma outra distração para a hora do almoço.

Em casa já vou me despedindo dos dias de boa mãe em casa, fazendo a janta todos os dias, mantendo as coisas em ordem, recebendo minha filha ao chegar da escola.

É! E a  vida continua...

Vontadeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!

Socorro!! Muita vontade!!
Meu Deus me dê forças!
Achei que eu fosse ser mais forte...

Confesso

Confesso que hoje eu mataria por um chocolate!
Estou forte, mas hoje me deu uma deprêzinha por falta de comer algo!
Pronto! Passou!
E bora voltar pro meu caldinho....

9 dias e a certeza de que escolhi o médico certo

Estou muito bem, não sinto dores e estou até mais disposta do que antes da cirurgia...rs
Agradeço meu bem estar a Deus e ao meu médico Dr Marcelo Roque.
Uma dica á todas as pessoas que passarão por uma cirurgia: Escolham as melhores referências por mais que demore por uma consulta com o especialista.
No meu caso valeu muito á pena, esperei longos meses, vi outras pessoas operarem antes de mim até passar em consulta com ele. Depois da cirurgia  não senti quase nenhum desconforto e infelizmente tenho visto pessoas que operam e depois precisam tomar morfina devido as dores que sentem.
Agradeço por tudo Dr Marcelo e equipe!

Dados Pessoais: Nome:       Dr. Marcelo Roque de OliveiraCRM/SP: 51484 E-mail: marce31@attglobal.net  Especialidade: CIRURGIA DA OBESIDADE (BARIÁTRICA) Mini-Curriculum: Formado pela Faculdade de Ciências Médicas da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, em 1984. Residência médica em cirurgia geral e aparelho digestivo no Hospital da Beneficência Portuguesa de São Paulo, de 1985 à 1988. Membro fundador e titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica (SBCB). Secretário da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica (SBCB). Membro Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade (ABESO). Membro da Federação Internacional de Cirurgia da Obesidade (IFSO). Membro da Sociedade Americana de Cirurgia Bariátrica (ASBS). Dados do Consultório/Clínica: Consultório 1: Endereço: Rua Maestro Cardim, 560 cj. 54 Cidade: São Paulo Estado: SP CEP: 01323-000 Telefone: 3285.2529 Consultório 2: Hospital Albert Einstein Endereço: Av. Albert Einstein, 627 Sala: 1018 Cidade: São Paulo Estado: SP CEP: 05651-901 Telefone: 3747.3018 FAX: 3747.3557 Atende Convênio: Sim Convênios que atende: Amil Sul América Bradesco Marítima